jueves, 19 de marzo de 2015

LA SALUD CARDIOVASCULAR EMPIEZA DESDE LA INFANCIA

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte a nivel mundial .No obstante
se sabe que el estilo de vida es un factor muy importante a la hora de prevenirlas .
La OMS asegura que los principales factores de riesgo (una dieta malsana , inactividad física , fumar ..)son responsables de aproximadamente el 80 % de los casos de cardiopatía coronaria y enfermedades
cardiovasculares.



Un estudio realizado demuestra que la prevención de estas enfermedades debe ser desde la infancia
El autor de este estudio es el médico Donald M.Lloyd-Jones ,Donald analizó en 9000 niños y niñas estadounidenses de entre dos y once años cuatro de los indicadores mas importante de la salud cardiovascular : la adherencia a una dieta sana , el exceso de colesterol ,el indice de masa corporal y la presión arterial .El resultado es que ninguno de los niños aprobaba en todos los parámetros



Con los resultados sobre la mesa , claramente , la dieta es la asignatura pendiente de la infancia ya que se obtienen cifras preocupantes :más de la mitad de los niños consumían mas de la cantidad recomendadas de bebidas endulzadas con azúcar , menos del 10% comía la cantidad de fruta adecuada y el 90% tomaba más sodio del recomendado por la asociación americana del corazón


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